Susanna

Che dire, il mio incontro con Ioanna risale al 2009, ovvero all’anno di apertura della palestra. Avevo idee molto confuse su cosa fare, ma soprattutto su quanto era necessario fare per il mio benessere. Ho provato pilates e li ho conosciuto Ioanna, mi ha colpito subito, oltre che per l’elevato livello di professionalità e competenza, anche per il suo essere forte e dolce, severa e pacata. Ha saputo spingere sulle corde giuste, mi ha dato una carica di energia, mi ha stimolato , mi ha fatto trovare le giuste motivazioni ed ha lavorato sul mio fisico come mai nessuno in tanti anni aveva fatto. Non avrei mai pensato che il mio corpo potesse raggiungere tali livelli di elasticità e resistenza, non avrei mai pensato che per me, naturalmente pigra, l’attività fisica potesse diventare fondamentale. Mi ha veramente aperto nuovi orizzonti, durante gli allenamenti parliamo di benessere sotto ogni forma: dalla corretta alimentazione alle varie pratiche e tecniche per mantenere una stato psico-fisico ottimale. Lavorare con lei è un continuo confronto con me stessa, ogni lezione è una scoperta, ogni volta scopro che posso superare i miei limiti. Ioanna è un eccellente personal trainer perché, non solo insegna, ma si prende cura delle persone. Un difetto? Non lasciatele contare le ripetizioni degli esercizi: per lei ne mancano sempre due per finire, ma lo fa per noi e quindi anche il difetto diventa un pregio. 😉

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