Come ogni anno, nel mese di gennaio, succede che le palestre si riempiono di gente convinta che si possa smaltire in un paio di settimane tutto quello che è stato “accumulato” durante le festività natalizie. Ma bastano poche settimane di intensa attività motoria per ritornare in forma? Continua a leggere Rimettersi in forma dopo le festività natalizie, ma in quanto tempo? →