L’allenamento dei Marines, per un corpo scolpito e una forma fisica perfetta in 4-6 settimane. Vuoi metterti alla prova con un’allenamento intenso ma dai risultati incredibili? Partecipa al Military Training Camp a Perugia: 4-6 settimane, 3 volte a settimana per 60 minuti sotto la guida di Personal Trainers certificati, usando il metodo dell’allenamento militare, a corpo libero e con attrezzi (TRX, Kettlebells, BOSU, Sand-bag). Il tutto lavorando in gruppo ed imparando ad aiutare i compagni a superare qualsiasi difficoltà.

Le lezioni verranno effettuate sempre, anche in condizioni meteo avverse. Il corso è alla portata di tutti, le difficoltà verranno adeguate alle condizioni fisiche di ciascuno.

Luogo :  Percorso verde di Pian di Massiano.

Durata  delle lezioni: 60 minuti ciascuna.

Certificati richiesti: certificato medico di sana e robusta costituzione fisica.

Pagamento anticipato di tutto il corso.

Consigliamo vivamente di non perdere le lezioni se si vogliono ottenere i risultati prefissati e di seguire con attenzione tutte le spiegazioni del trainer, svolgendo tutti gli esercizi proposti. Suggeriamo, altresì, di non assumere cibi 90 minuti prima dell’inizio della lezione e di seguire un regime alimentare adeguato se si vuol perdere massa grassa.

Chiediamo voglia di collaborare, svolgendo lavori in coppia e in squadra.

In collaborazione con YannaFit (Ioanna Arsenaki), Thomas Personal Training Experience e Romanò Personal Training.